ПТСР Trauma Team
@ptsd_trauma_team🇷🇺 Russian
Работа с ПТСР. Психология и терапия травмы. Личный опыт и профессиональная практика. "Психпросвет" простым и понятным языком. Обратная связь в процессе проработки. Материалы 21+
Open in Telegram
Updated · next scan
Subscribers
1,990
30-day change pending
Growth 24h
•0
+0.00%
Growth 7d
▲70
+3.65%
Avg views / post
1.72K
recent posts
View rate (ERR)
86%
views ÷ subscribers
Posts per day
0.5
last 30 days
Avg reactions
47
2.71% of views
Total posts
407
last
Active since
Sep 2024
~2 years ago
Photos + videos
248
235 photos · 13 videos · 5 files · 124 links
Growth history
8 data points · tracked since Nov 3, 20261,990▲ 70 · +3.65%since Nov 3, 2026
- Start
- 1,920
- Peak
- 1,990 Nov 9
- Low
- 1,920 Nov 3
- Avg / day
- +10
Posting schedule
UTC061218
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Busiest: Mon, peak hour 11:00 UTC · based on 23 recent posts
Content mix
last 23 postsRecent posts
View on Telegram- 🖼️🔸А ты этого действительно хочешь?☝️ Это, если что, ответ и на вопрос с картинки, и на очень частый сейчас вопрос и в сессиях и в #терапиявмоменте . Такой вот эмоциональный парадокс. 🔴Что бы не разрушиться и не самоуничтожиться об свои
- 🖼️ПТСР живет не только в голове, но и в теле. Пациент может не помнить деталей события (психогенная амнезия) Травматическая психогенная амнезия - это не просто "плохая память". Это очень важный защитный механизм психики. Такой, "аварийный р
- 🖼️Что такое вообще дефлексия? Дефлексия (от латинского deflectere - отклонять) - это защитный механизм психики, при котором человек уклоняется от полноценного , эмоционального контакта с собой или окружающими. Вместо того чтобы прожить чувс
- 🖼️Психотерапия ПТСР это не просто "поговорить о проблеме". Это буквально работа по разминированию психики. И сложность тут в том, что даже если человек сам, добровольно, осознанно пришел ку терапевту. Это не значит что он не будет испытыва
- 🖼️ПТСР это не просто про "плохие сны" - это про фундаментальный перелом в понимании образа жизни. ПТСР часто формируется не только самой травмой, но и кажущимся непреодолимым разрывом между "там" и "здесь". 🔴Простота войны и сложность мира
- 🖼️И неизбежно тут надо упомянуть понятие "ресурса" в психологии. Как, пожалуй, одного из самых важных и жизненных понятий. Если просто: 🟢Ресурс - это всё, что помогает нам справляться. Это наш внутренний и внешний запас "прочности" или з
- 🖼️Ожидание близкого с войны Когда твоя жизнь ставится на паузу, а внутри всё натянуто как струна. Это не просто "переживаю за мужа/сына/брата/отца/друга". Это совсем другое состояние, которое ломает привычный мир. 🔴Главная пытка - неизвест
- 📝Упомянули технику "безопасное место", что это такое? Техника "Безопасное место" ("Спокойное место"). Базовый инструмент саморегуляции в методе ДПДГ (EMDR). Используется на этапе подготовки, еще до того, как терапевт начнет касаться болезн
- 🖼️Упомянули технику "безопасное место", что это такое? Техника "Безопасное место" ("Спокойное место"). Базовый инструмент саморегуляции в методе ДПДГ (EMDR). Используется на этапе подготовки, еще до того, как терапевт начнет касаться болезн
- 🖼️И все же про ДПДГ (EMDR) Это аббревиатура от Десенсибилизация и Переработка Движением Глаз (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). На данный момент один из самых эффективных и, что важно, научно доказанных методов краткосрочно
- 🖼️Когда болит душа, а жалуются на сердце: Cиндромом солдатского сердца когда то называли то, что сейчас мы называем ПТСР. Во времена Гражданской войны в США врачи столкнулись с совершенно непонятной историей. Которую многие характеризовали
- 🖼️Одна из страшных вещей в переживании утраты, это то что горе - личное. Кажется жутко несправедливым что все вокруг продолжает жить так же как и жило. Никак не отреагировав на потерю того, что сам считал неотъемлемой частью своей жизни. 🔻
Forwards & mentions
Channels this one shares content from
Mentioned by
Indexed channels that link here
About ПТСР Trauma Team
- How many subscribers does ПТСР Trauma Team have?
- ПТСР Trauma Team (@ptsd_trauma_team) has 1,990 subscribers as of our latest scan.
- How active is the channel?
- It publishes about 0.5 posts per day, and a typical post reaches 1.72K views (86% of subscribers).
- How often are these stats updated?
- Automatically, every 6–24 hours depending on channel size. You can also request a refresh with the button above.