Ricette cheto e carnivore
@ricettecheto🇮🇹 Italian
Finalmente il Nut ha deciso di dare spazio all'estro ed al talento di Mrs Nut, con ricette low carb, cheto e carnivore da farvi leccare i baffi. Altro che dieta noiosa, ciccini!
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View on Telegram- 📝Dolcetti al cioccolato. Ingredienti per circa 12 pezzi: 120 panna acida o yogurt 3 uova 85 g di dolcificante 260 g farina di mandorle 36 g proteine in polvere neutre o al cioccolato 9 g lievito in polvere 120 g cioccolato fondente min. 85%
- 🖼️Dolcetti al cioccolato.
- 🖼️Base di pizza con albumi. Ingredienti: 6 albumi 25 g proteine in polvere di albumi 8 g gelatina in polvere sale Procedimento: Mettete tutti gli ingredienti in una ciotola e montate con delle fruste elettriche fino ad ottenere un compost
- 📝Involtini di pollo al prosciutto. Ingredienti: 1 kg petto di pollo sale e pepe 40 g senape 12 fette di provolone 300 g prosciutto crudo Procedimento: Asciugare il pollo, salare e pepare. Spennellare un cucchiaino di senape su ogni pezzo
- 🖼️Involtini di pollo al prosciutto.
- 📝Creme caramel. Ingredienti per il caramello: 20 g eritritolo 30 g allulosio 15 g acqua Procedimento: Mettere tutti gli ingredienti in un pentolino mischiare e mettere su fuoco medio. Quando diventa scuro, 3 -5 minuti, togliere dal fuoco e
- 🖼️Creme caramel.
- 📝Rotolo di frittata salmone e avocado. Ingredienti: 5 uova 2 zucchine 30 g Parmigiano Reggiano grattugiato sale e pepe 200 g salmone affumicato 100 g formaggio spalmabile 1/2 avocado dadolata di cipolla rossa (facoltativa) Procedimento:
- 🖼️Rotolo di frittata salmone e avocado.
- 📝Mini cheesecake alla cannella. Ingredienti per 6 cheesecake da circa 6 cm di diametro: Base: 55 g farina di mandorle 20 g eritritolo 1/2 cucchiaino di cannella in polvere 30 g burro fuso Procedimento: Mischiare la farina di mandorle con
- 🖼️Mini cheesecake alla cannella.
- 📝Tartare di salmone. Ingredienti per la marinatura: 300 g salmone 10 g sale 5 g buccia di limone grattugiata Procedimento: Posizionare il salmone su pellicola trasparente. Mischiare sale e limone e spargere sopra al filetto di salmone su t
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